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Salsas y aderezos

Mermelada casera sin azúcar y sin glúten

Una receta saludable, fácil de preparar e ideal para poder comer preparaciones dulces sin las temidas calorías del azúcar y lo mejor, es que la preparas en casa, sin conservantes, colorantes y edulcorantes artificiales.

Si eres diabético, resistente a la… Sigue leyendo

Mayonesa vegetal

Una receta saludable y fácil de preparar. Ideal para reemplazar las mayonesas industriales y evitar así presevantes químicos.

Queda muy rica!

 

Porciones: 12

Ingredientes

  • 1 taza de aceite de oliva
  • ½ taza de leche vegetal (o en su defecto… Sigue leyendo

Aderezo de palta

Una receta saludable y fácil de prepara. Su sabor y textura la hacen ideal para acompañar ensaladas, picoteos y como más te guste.

Porciones: 8

Ingredientes

  • 1 yogurt natural (sin endulzar)
  • 1 palta lavada, pelada y sin carozo
  • 1 ½… Sigue leyendo

Hummus de betarraga

Una receta saludable y fácil de preparar. Porque en la cocina se puede innovar constantemente, aquí está la receta tradicional de hummus con el toque especial de la betarraga. Riquísimo y el color muy llamativo para decorar platos en almuerzo… Sigue leyendo

Mayonesa de zanahoria y zapallo

Una receta saludable y deliciosa, que sin duda te gustará para acompañar tus platos favoritos.

Porciones: 8

Ingredientes

  • 2 zanahorias peladas
  • 1 taza de zapallo camote pelado
  • ½ taza de leche descremada sin lactosa o leche vegetal
  • 3 cucharaditas de… Sigue leyendo
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