Avenida Balmaceda 2195, Oficina 409, Edificio Portal Las Higueras, La Serena.

+56 9 45185518

contacto@masnutricion.cl

Nutrición y Etapas de Vida

Adultos mayores

A pesar de que ningún nutriente o alimento que consumimos retarda el envejecimiento, una alimentación adecuada puede lograr llevar a que seamos adultos mayores más sanos y longevos.

En el Adulto mayor se van produciendo algunos cambios que influyen de… Sigue leyendo

Adulto – Hombres

Mientras que la diferencia entre la esperanza de vida entre hombres y mujeres ha disminuido, no es ningún secreto que los hombres todavía tienen que prestar más atención a su salud. Existen varios factores que aumentan el riesgo de fallecer… Sigue leyendo

Adulto – Mujeres

A lo largo de la vida y en especial durante la edad fértil, la mujer, presenta aumentadas las necesidades de ciertos micronutrientes (vitaminas y minerales) en comparación con la población masculina. Estas características específicas en la mujer, la hacen más… Sigue leyendo

Niños y Adolescentes

Es de suma importancia que los niños y adolescentes tengan una adecuada nutrición y una dieta balanceada para que su desarrollo sea óptimo. Durante la infancia y la adolescencia, los hábitos alimentarios y el ejercicio pueden marcar la diferencia entre… Sigue leyendo

Embarazo y lactancia

El embarazo y la lactancia son dos etapas en la vida de la mujer donde se producen una serie de cambios fisiológicos  y hormonales que obligan a prestar una mayor atención a la alimentación.

Una dieta nutritiva y bien… Sigue leyendo

Página 1 de 212